普門軒の禅のミカタ

普門軒のブログ:毎週月・金に更新、できれば・・・

坐禅をしてみたい

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意味や目的を明確に考えず、食事を取るように普段の生活の習慣としてすることが続けることがいいと思います。数年後、何となく坐禅をしていること(実践していること)が心地いいなと思えればよいのです。

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